走路好还是跑步好？到底哪个健康益处更大？答案出乎意料！
“走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走
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2024-10-28 07:36
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探索
立秋之后，如何正确“贴秋膘”？
立秋之后，如何正确“贴秋膘”？ | 时令节气与健康2024-08-08 17:38:50 来源：健康中国微信公众号
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2024-10-28 07:24
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适合懒人的运动方式有哪些？
适合懒人的运动方式有哪些？| 你问医答2024-08-08 10:43:18 来源：健康中国微博 作者：邵婉
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2024-10-28 07:02
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中新健康丨报告称，上海经常参加体育锻炼人数比例达50.5%
中新健康丨报告称，上海经常参加体育锻炼人数比例达50.5%2024-08-08 19:12:32 来源：中国新闻网
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2024-10-28 06:39
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全校所有高级女教师，8人选择延退，年轻教师惊呆，5年收入真不少
女教师到55岁退休，高级职称可以申请延迟到60岁退休。有的女教师会选择延迟退休，除了与自身各方面因素有关之外，可能还与延迟退休有一定好处有关，比如在职收入会比退休高不少，可以享受各种福利，多工作5年之
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2024-10-28 06:32
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中新健康｜当心“泳池热” ！专家：选择消毒严格的泳池，避免感染腺病毒
中新健康｜当心“泳池热” ！专家：选择消毒严格的泳池，避免感染腺病毒2024-08-07 22:54:47 来源：中国新闻网
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2024-10-28 06:31
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花游队用腿摆出甲骨文
来源：中国侨网 [花游队用腿摆出甲骨文]中国花游首夺奥运金牌， 这个小细节你注意到了吗？中国花样游泳主教练透露，这套技巧自选动作，在编排时融入了中国的甲骨文元素，“也是希望在这个舞台上展示中国文
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2024-10-28 06:26
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中新真探：年年做体检，最后查出癌症是晚期，说明做体检没用？
中新真探：年年做体检，最后查出癌症是晚期，说明做体检没用？2024-08-08 14:17:00 来源：中国新闻网
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2024-10-28 06:21
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伊朗警告以色列，美国“萨德”反导系统并不可靠
美国媒体日前报道称，以色列袭击伊朗的计划已准备就绪。而美国提供给以色列的“萨德”反导系统也已经抵达。伊朗伊斯兰革命卫队总司令萨拉米10月17日再次警告称，如果以色列袭击伊朗目标，伊朗将采取进一步报
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2024-10-28 06:20
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中新健康丨报告称，上海经常参加体育锻炼人数比例达50.5%
中新健康丨报告称，上海经常参加体育锻炼人数比例达50.5%2024-08-08 19:12:32 来源：中国新闻网
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